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细数生活中不孕不育的原因

北京的权威白癜风专家 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/

噪音也是“生育杀手”

人们都知道高温、污染等对生育能力有影响,但很少有人会想到,噪音也是一个“生育杀手”。

有研究显示,高强度的噪声会损害听觉,对神经、心血管、内分泌、消化等系统,以及视觉、智力都有不同程度的影响。尤其在内分泌方面,强噪音会使人出现甲状腺机能亢进,导致肾上腺皮质功能增强,基础代谢率升高,性机能紊乱,月经失调等,进而影响生育功能。对男性而言,长期生活在70—80分贝的噪音下,性功能趋向减弱;生活在90分贝以上的环境中,性功能易紊乱。更高的噪音会导致精液不液化或无法射精。即使怀孕后,长期接触强烈噪音,一方面会影响孕妇的中枢神经系统、消化系统功能,导致头晕、头痛、失眠,加重早孕反应,甚至导致剧吐或胃溃疡。另一方面,噪音还会影响胎儿的生长,导致发育迟缓、流产、早产,出生后为低体重儿,体质虚弱、多病,长大后听力下降。我国学者对怀孕期间接触强烈噪声(95分贝以上)的女性所生子女进行过测试,发现孕期的噪音还会造成胎儿智商水平低。造成这种情况的原因可能是噪声。经常引起子宫收缩,影响胎儿的血液供应,进而限制了胎儿神经系统的发育。可见,噪音污染不仅危害生育功能,对优生优育也有不利影响。因此,在怀孕前准备期和怀孕期间,夫妻双方都应该尽量避免噪音环境,别去卡拉OK、音乐厅等高频环境。若是无法避免环境噪音,那就增强个人防护,如戴护耳器或耳塞等。

男人不育“谁”是真凶呢?

男子不育,在医学上是一个非常复杂的问题,有先天性发育障碍和先天性疾病的影响,也有后天性疾病

所引起。而根据统计,临床上见到的不育症,属于先天性的很少,大多数都与后天因素有关。其中不良的生活习惯引发的不育问题,占有相当的比例。

(1)吸烟和不育

吸烟有害,人人皆知。长期大量吸烟可危及生育,恐怕不被多数人重视。近年来的研究证实,吸烟可以干扰下丘脑——垂体——性腺轴功能,降低精液质量,导致少精症和弱精子症,甚至还可诱发精索静脉曲张。

据国内外流行病学统计显示,精索静脉曲张是引发男子不育的一个重要因素。

吸烟可导致精子的数量和活力下降,而且也影响精子的形态。动物实验证实,高浓度的儿茶酚胺可以损伤睾丸中的曲细精管上皮。由于吸烟可以刺激肾上腺髓质分泌更多的儿茶酚胺,而精索静脉曲张患者的肾上腺髓质分泌的儿茶酚胺会逆流入精索内静脉,通过双侧蔓状精索静脉的交通枝导致双侧睾丸内曲细精管上皮受损,造成不育。

烟草中的尼古丁和多环芳香烃类化合物对各种实验动物均可造成睾丸萎缩,精子发生中断,精子形态改变的影响,每日吸烟的量越大,吸烟的历史越长,这种影响就越大。有的研究认为,烟草中存在一种抑制胆碱乙酰基转换酶活性的物质,而胆碱乙酰基转换酶有促进精子活动的作用,若其受抑制,则精子的活力降低。目前尽管对吸烟导致男子不育的机制尚不十分清晰,但是吸烟导致男子不育的临床事实证明,不吸烟者有利于男子生育,戒烟有助恢复生育能力。

(2)饮酒的影响

睾丸和肝脏可受到酒精的直接影响,慢性酒精中毒者多出现睾丸萎缩,切片上可见曲细精管周围纤维化

和胚细胞数量减少。大量饮酒可使血中睾酮水平降低,垂体功能受到抑制,性功能出现障碍。酒精中毒的患者,还有自身免疫现象,可使男子体内形成抗精子抗体,这是不育症的一个重要原因。

(3)过度频繁的性生活和不洁的性接触

可引起泌尿生殖道的感染性疾病,如尿道炎、前列腺炎、附睾炎等,这些疾病可引起抗精子抗体的形成,进而导致不育。炎症本身可造成输精管腔的狭窄和阻塞,使精子的运输障碍、导致不育。另外,精子感染,又称菌精症,即精子中含有病菌,使精液中的白细胞数量增加,导致精子存活率显著降低,也会影响生育。

(4)滥用药物

目前已知大量吸食大麻可致血中睾酮水平下降,精子密度下降。可卡因可使精子计数下降。大剂量的呋喃妥因可使精母细胞出现早期发育障碍。另外摄入含铅或砷的药物,西咪替丁、磺胺类药物、四环素类药物、噻嗪类利尿剂,大环内酯类抗菌素,某些激素及抗阿米巴药物等,都会损害生精功能。

(5)爱好热浴

常去桑拿浴、汗蒸房、火石浴、烫澡等,这些场所的温度都在38℃以上,人体睾丸是喜凉怕热的,据研究高温可抑制精子的生成,从而损害男子生育能力、常穿紧身裤的人,也会影响睾丸散热,对生育不利。

(6)饮食不当

大豆:富含植物蛋白,含钙高,有予防动脉硬化、降血脂的作用,是中老年人青睐的食品之一。大豆中

含有大豆异黄酮,又被誉为植物雌激素,过食大豆食品可因类雌激素的作用,致睾丸功能衰竭,出现性功能障碍,影响生育。芹菜:能降血压,又富含纤维素,能排毒,防肠癌。但是过量食用能抑制睾酮的生成,影响精子的数量。

有调查显示,长期大量食用海产品,可使血液中汞离子浓度升高,也不利于生育。由于海水的污染,海产品对这些有毒物质如汞起到了浓缩作用。汞是一种细胞毒剂,已有报道汞的氯化物可以抑制精子中DNA的合成。动物实验证实,甲基汞可诱发雄性动物不育。最近有人研究,鱼翅中汞的含量较高,常喝鱼翅汤也是有危险的。

专家的建议是:食物无好坏之分,讲究的是营养平衡。年轻的朋友,您想拥有健康的宝宝吗?那就从改变这些不良习惯做起吧!夫妻齐警惕,不孕食物大盘点

需要说明的是,咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的,本文只是限制食量,而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。

湖北省曾有人调查主要供应肉食的牲畜感染率是:生猪11.32%,羊34.5%,鸡11.8%,鸭9.4%;如果你宰杀畜禽后未把手洗干净又去抓东西吃,拌好饺子馅后尝咸淡的人,手抓生肉后又去抓熟食,菜板生熟不分,刀具生熟混用,从冷库取生肉、卖肉或烤肉者……都随时可被弓形虫滋养体污染。至于爱吃烤肉的妇女只是弓形体病容易感染的一个环节。被感染弓形虫后的妇女可能没有自觉症状,当其妊娠时,感染的弓形虫可通过子宫感染给胎儿,引发胎儿畸形。弓形虫感染是发生胎儿畸形的主要因素。因此,婚前或孕前进行弓形虫抗体检查实属必要。

含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。

长期食用毛棉籽油,可使人患日晒病,表现症状为晒后发作,全身无力或少汗皮肤灼热、潮红,心慌气短,头昏眼花,四肢麻木,食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明,大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右,睾丸明显缩小,精细胞显著减少甚至消失,子宫缩小,内膜及腺体萎缩,卵巢轻度萎缩,肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期内精子全部被杀死,并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。男人别错过最佳生育年限

虽然男人的生育年限比女性长得多,几乎持续终生,但从优生角度看,还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例,虽说老年男性的精子并不衰老,而且密度也较高,但活动能力已有明显下降的势头,不动的与畸形的精子数增加了20%,精子代谢的速度也有所下滑,代谢后还产生了不少废物,对后代的不良影响可想而知。

另外,男子过了35岁,体内的雄性激素也开始衰减,平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此,与女人一样,男人也有生殖生物钟,只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。根据男性的生殖生物钟规律,男人什么时候当爸爸最佳呢?法国一位叫做歇洛兹的教授,调查了该国

名军人,发现那些在父亲30-35岁年龄段出生的孩子,在智力测验中所获得的分数最高。他的结论是:30-35岁的男子,其精子有最强大的生命力,最宜生育。

此说法得到了法国遗传学家摩理士的验证。摩里士的研究显示,年龄介于30~35岁的爸爸所生的孩子最优秀。解释是:男人的精子素质在30岁时达到最高峰,然后持续5年到35岁为止,以后则素质下降。

美国的妇产科专家比华也认定,30多岁的男子是“最佳爸爸”。因为这段时间的男子,除了身体素质的优势外,还有事业稳定,经济状况好,养育孩子的条件优越等特点。举个现实的例子吧,你一定知道曾连任三届英国首相,享有政界铁娘子之称的撒切尔夫人,他诞生于英国一个杂货店老板家中,那个杂货店老板多大年龄生下她的呢?32岁,正好在男人的最佳生育年龄段中啊!“老爸爸”问题多

虽说男人终生都有当爸爸的能力,但若超过50岁,将会给优生带来诸多麻烦甚至灾难,故“老爸爸”实不可取。请看医学家为“老爸爸”列出的“罪状”——

●削减妻子的生育力

研究资料显示,男人35岁以后,使妻子怀孕的机率每年下降3%;45岁以上的男性比35岁以下者,让一名女性怀孕所需的时间延长5倍。

●增加妻子的流产风险

根据对名孕妇的跟踪调查,丈夫年龄大于35岁的孕妇在怀孕后2~4个月间,出现自发性流产的机率增加30%;50岁男性与20岁男性相比,妻子出现自发性流产的风险要翻一番。

●增加孩子的患病甚至死亡危险

统计数字表明,孩子的患病与死亡率随着父母的年龄增大而增加,迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。

列在黑名单上的有畸形(父亲年过40岁后得子,其子女的畸形率超过“年轻爸爸”的1倍);先天愚型(又叫21三体综合征,是一种以智力低下为主要表现的染色体疾病);1型糖尿病(又称胰岛素依赖型糖尿病,父亲的生育年龄每增加5岁,则孩子与之结缘的机率增加9%);前列腺癌、软骨病(是一种由于软骨发育不全导致的遗传性

骨病);精神病(50岁以上男性生育的孩子,患上精神分裂症的可能性,几乎是50岁以下的男性所生育孩子患病

可能性的3倍)等。道理很简单,随着男性年龄的增长,其精子像卵子一样不仅会出现遗传问题,而且让卵子受孕的能力也

大大降低。男人年龄越大,精子质量越糟糕,遗传变异越多,招灾惹病的可能性就越大。因此,男人想当爸爸,还是尽早为好,即使不在35岁以内,也一定不要超过50岁。记住:50岁是男人的生殖警戒线,切莫尝试超越这条线,以防不测事情发生。

夫妻最佳生育年龄的优化组合

优生有赖于男女双方,故讲求夫妻生育年龄的最佳组合最为关键。法国科学家称道的最佳优化组合年龄段是:女性在25-30岁之间,男性在30-35岁之间;同时,夫妻生育最好有一个年龄差,即爸爸比妈妈大6-7岁左右为宜。

理由是:这个阶段的女性身心发育成熟,卵子质量高,男性的精子素质也处于顶峰状态,并有持续5年的高质量,可谓珠联璧合,若怀胎生育,并发症少,分娩安全度高,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低,生下的孩子也更健康、聪明。

近年来,优生学家们已经注意到了一些“神童”与其父母亲的“年龄差”不无关联,最典型的莫过于经典芭蕾舞剧《天鹅湖》的作曲家柴柯夫斯基与诺贝尔奖得主居里夫人。柴柯夫斯基的父亲比母亲大18岁,居里夫人的父母亲也相差14岁之多。

个中奥秘虽尚在探索之中,但两者的年龄优势肯定功不可没:父亲年龄大些,智力相对成熟,遗传给下一代的“密码”更多些;而母亲年龄轻,生命力旺盛,无疑给胎儿提供了一个良好的孕育环境,有利于胎儿的生长发育。

女性健康受孕时间10大忌

并不是什么时候受孕都合适,如果你希望生一个健康聪明的宝宝,在受孕时间上要有所忌讳,总的原则有以下十忌:

一、不要在情绪压抑时受孕。

人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。

二、不要在蜜月时受孕。

由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,从而不利于优生。

三、不要在旅行途中受孕。

由于人在旅行途中生活起居没有规律,大脑皮质经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

四、不要在患病期间受孕。

因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。

五、不要高龄受孕。

35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。

六、不要在停用避孕药后立即受孕。

长期口服避孕药的妇女,至少在停药两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2~3次正常月经后再受孕。

七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。

因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当,以免生出畸形胎儿。

八、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。

妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后,至少要定期随访两年,在这段时间内尽可能不要受孕。

九、不要抽烟喝酒。

经常吸烟饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2~3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。

十、不要在炎热和严寒季节受孕。

因为怀孕早期,正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段,天气炎热会影响食欲,导致蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿。

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指:

一、夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时。

二、双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。

三、受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。

四、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的。

五、选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。

六、受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。

七、双方都有强烈的性需求时。

八、同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。

九、要赶上风和日丽的好天气。

十、受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。

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